반응형 *건강 지식*35 약먹고 속쓰림 계속된다면? 공복 복용과 식도염 확인해보세요 약 먹고 속쓰림, 울렁거림까지… 식도염 약 복용 후 생기는 불편함, 왜 생기고 어떻게 해결할까?목감기와 식도염 치료를 위해 복용한 약 때문에 오히려 속이 더 쓰리고 울렁거리는 느낌이 심해진다면, 이럴 때 대처법을 정확히 아는 것이 중요합니다.감기보다 속이 더 불편해졌다면감기약이나 위장약을 먹었는데,속이 더 쓰리고 메스꺼움까지 심해졌다면 참 당황스럽죠.약은 몸을 회복시키기 위한 건데복용 후에 이런 증상이 생기면 ‘이 약 계속 먹어도 되나?’ 싶은 걱정이 들 수밖에 없어요.특히 식도염이 있어서 위장약도 함께 처방받은 경우라면 더욱 혼란스럽습니다.나만 이런 걸까? 비슷한 경험 꽤 많아요약을 먹고 나서 속이 더 쓰리거나 울렁거리는 경우는 생각보다 흔합니다.특히 다음과 같은 경우에 이런 부작용이 잘 나타납니다.공.. 2025. 1. 13. 목에 여드름이 왜 이렇게 나지? 연고보다 중요한 이것 갑자기 목에 여드름이 생기기 시작했다면 단순한 피부 트러블이 아닐 수 있습니다.자극 없이 사용할 수 있는 연고와 바디워시 추천부터 피부과 진료 시기까지 정리했습니다.갑자기 목에 여드름이? 진짜 불편하고 아프다잠을 자고 일어났는데 목덜미에 뭐가 났습니다.거울로 보니 빨갛고 크게 부풀어 오른 여드름.찝찝하고, 따갑고, 심지어 옷깃만 닿아도 욱신거립니다.지금 이 순간,당장 뭘 발라야 할지, 병원을 가야 할지 막막하신 분들이 많습니다.목여드름, 알고 보면 이유가 있다목은 피지선이 적은 편이지만답답한 옷차림, 땀, 머리카락 자극, 향수 등의 영향으로 여드름이 자주 생깁니다.특히 요즘처럼 날씨가 애매한 계절엔목덜미에 유분과 먼지가 쉽게 쌓입니다.목여드름은 얼굴 여드름보다 더염증으로 번지기 쉽고 흉터도 깊게 남는 편.. 2025. 1. 12. 스쿼트 500개 vs 런닝 1시간, 다이어트 효과 비교 스쿼트 500개와 런닝 1시간 중 다이어트 효과가 더 좋은 운동은 목적에 따라 다르며, 체지방 감량과 하체 라인 개선에서 차이가 발생합니다.스쿼트 500개 vs 런닝 1시간, 체감 차이는 분명하다처음엔 스쿼트 500개가 버겁지 않았습니다.하지만 어느 날부터 무릎이 욱신거리고, 다음 날은 계단 오르기가 고통이었습니다.런닝은 땀이 쏟아지긴 했지만, 끝나고도 뭔가 허전했습니다.열심히 했는데 과연 뭐가 더 효과가 있는 걸까.몸은 지쳤는데 살은 그대로라면 방향부터 다시 점검해야 합니다.스쿼트와 런닝의 다이어트 효과는 완전히 다르다운동 효과를 비교하려면 사용하는 에너지 종류와 자극 부위부터 구분해야 합니다.스쿼트: 무산소 운동. 근육량 증가 중심.런닝: 유산소 운동. 칼로리 소모 중심.다이어트라고 무조건 ‘칼로리’.. 2025. 1. 12. 면역력 떨어졌을 때 나타나는 몸의 신호, 가볍게 넘기지 마세요 갑자기 면역력이 떨어지는 이유는 스트레스, 피로, 생활습관의 변화 등이 복합적으로 작용해 우리 몸이 급격히 방어력을 잃는 현상입니다.아침에 일어나자마자 달라진 몸 상태거울을 보자마자 눈에 다래끼가 돋아 있었다면그날 하루는 이미 망한 기분일 겁니다.목이 아프고 침 삼킬 때마다 따끔한 인후염,혀끝에 욱신거리는 혓바늘까지.평소처럼 자고, 마스크도 잘 썼는데왜 갑자기 이렇게 아플까요?면역력은 생활 속 균형이 무너지면 바로 무너진다증상은 다르지만 원인은 의외로 단순합니다.‘균형’이 깨졌기 때문입니다.스트레스가 계속되면 면역세포 수가 줄어듭니다.수면 시간이 충분해도 깊이가 얕으면 회복이 어렵습니다.아무리 깨끗하게 생활해도 영양이 부족하면 면역력은 떨어집니다.면역력은 한순간에 무너지지 않습니다.천천히 무너지는 걸, .. 2025. 1. 12. 정기검진인데 치과 사진 생략, 걱정 안 해도 될까요? 정기 치과 검진은 1년에 한 번 찍는 엑스레이 외에도 육안 검진만으로도 진행될 수 있다는 사실을 이해하고, 사진 촬영 유무에 따른 정확한 검진 기준과 주의사항을 알려드립니다.육안만으로 끝난 치과 검진, 괜찮을까?작년에 마지막으로 엑스레이를 찍고 치료를 마쳤다면이번에는 정기 검진을 위해 방문하셨겠죠.하지만 엑스레이 촬영 없이 의사의 상담과 눈으로 보는 검진만으로 끝났다면조금 찝찝하실 수 있어요.'사진 안 찍어도 괜찮은 걸까?'많은 분들이 이 시점에서 헷갈리기 시작합니다.엑스레이, 매년 꼭 찍어야 하나요?치과 검진의 핵심 키워드는 바로 '정기성'과 '필요성'.일반적으로 치과 엑스레이는 1년에 한 번 찍는 걸 기준으로 합니다.하지만 '무조건'은 아닙니다.아래 상황이라면 촬영이 생략될 수 있어요.이미 작년에 엑.. 2025. 1. 12. 고지혈증약 리피토와 간 보호제 우루사 병용해도 괜찮을까? 고지혈증약 리피토정과 우루사를 같이 복용해도 되는지 궁금한 분들을 위해 실제 사례를 바탕으로 안전성과 주의사항을 명확하게 정리했습니다. 간에 부담 없는 복용법까지 안내해드립니다.리피토와 우루사, 같이 먹어도 괜찮을까?약을 복용한 후 갑자기 불안해졌습니다.리피토정과 우루사를 실수로 같이 먹었기 때문입니다.고지혈증약은 간에서 대사되고, 우루사는 간을 보호하는 약이라 들었는데…괜찮을까요?고지혈증약과 간약, 상극일까?결론부터 말씀드리면, 리피토정과 우루사는 같이 복용해도 대부분의 경우 문제 없습니다.단, 기본적인 간 건강 상태가 중요합니다.우루사는 간 기능을 보호하고 개선하는 데 쓰이는 약입니다.리피토와의 특별한 약물 상호작용도 거의 보고된 바 없습니다.하지만 두 약 모두 간에서 작용하므로, 간 수치가 높거나 .. 2025. 1. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
