반응형 #레토르트식품 #즉석조리식품 #간편식 #3분카레 #햇반컵반 #비비고사골곰탕 #즉석국 #즉석밥 #간편한한끼 #건강한즉석식품1 레토르트 식품이란? 간편하지만 건강한 즉석식품 선택법 레토르트 식품이란? 간편하지만 건강할까?바쁜 현대인들에게 한 끼 식사를 빠르고 간편하게 해결할 수 있는 방법이 필요합니다.직장인, 학생, 1인 가구 등 누구나 한 번쯤은 레토르트 식품을 이용해본 경험이 있을 텐데요.하지만 "레토르트 식품은 건강에 안 좋지 않을까?"라는 의문을 가진 분들도 많습니다.그렇다면 레토르트 식품이 정확히 무엇이며, 어떤 장점이 있고 건강한 선택 방법은 무엇인지 살펴보겠습니다.레토르트 식품이란?레토르트 식품은 고온·고압 멸균 처리를 통해 장기간 보관할 수 있도록 만든 즉석조리식품입니다.120도 이상의 고온에서 멸균 처리한 후, 밀폐 포장을 하기 때문에 실온 보관이 가능하며 조리 없이 데우기만 하면 먹을 수 있습니다.보통 알루미늄 파우치, 플라스틱 용기, 캔, 유리병 등에 담겨 있으.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
