다이어트 식사대용 빵 추천 + 파리크라상 호밀식빵

따뜻한 아침, 식빵 한 조각의 위로

요즘 들어 아침을 거르기 일쑤였는데, 우연히 파리크라상 들렀다가 호두호밀식빵을 발견했어요. 겉보기엔 그냥 고소한 통밀식빵 같은데, 묘하게 빵에서 느껴지는 고소한 향과 묵직한 존재감에 반해버렸죠.

진열대에서 갓 나온 그 따뜻한 온도에 이끌려 큰 거 하나 사봤는데… 첫 조각 베어무는 순간, 어? 생각보다 호두가 듬뿍 들어있더라구요.

생각보다 든든해서 놀랐던 첫 끼

보통 식빵하면 배 안 차는 이미지잖아요? 근데 이건 다르더라구요.

통호밀과 호두가 쫀쫀하게 어우러져서 씹을수록 포만감이 꽤 오래가요.

아침에 3조각 먹고 나갔는데, 점심때까지 배 안 고픈 거 있죠. 다이어트하는 친구가 이걸 탄수화물 줄이기 대체식으로 먹는다더니 이유가 있구나 싶었어요.

그리고 무엇보다 잡곡 특유의 퍽퍽함이 거의 없고, 부드럽게 넘어가는 게 너무 좋았어요. 딱딱하지 않으면서도 식감이 살아있다고 해야 할까요?

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가격은 좀 있지만, 그만한 이유가 있어요

6,700원이라는 가격을 보면 망설여질 수 있어요.

근데 10조각 정도 나오고, 한 조각 한 조각이 꽤 묵직해요. 다른 프랜차이즈 베이커리 식빵들이 겉은 번지르르한데 속이 비어있을 때 많은데, 이건 딱 반대예요.

호두 씹히는 재미와 고소한 호밀의 풍미, 그리고 그 속에 가득한 영양감까지. 저는 집에서 크림치즈 살짝 발라서, 커피 한 잔이랑 곁들이는 아침 루틴에 푹 빠졌어요.

영양성분 정보는 어디에?

아쉬운 점이 있다면, 칼로리나 성분표시가 명확히 표기되어 있지 않다는 점이에요.

다이어트 중이라면 칼로리 따지는 게 중요하잖아요. 공식 홈페이지나 매장에도 자세한 정보는 없고, 고객센터에 문의해야 겨우 알 수 있을 정도라 조금 불편했어요.

그래도 대충 추정하자면 한 조각에 150~180kcal 정도는 될 듯해요.

단백질도 적당히 있고, 무엇보다 불포화지방산이 풍부한 호두가 들어있어서 일반 밀가루 빵보다는 훨씬 나은 선택인 건 확실해요.

의외의 발견, 토스트로 먹으면 또 달라요

처음엔 그냥 먹기만 했는데, 살짝 토스트기에 구워서 먹어봤더니 바삭하면서도 안은 촉촉하더라구요.

그 위에 아보카도 슬라이스나 달걀프라이 하나 올리면, 진짜 브런치 카페 부럽지 않아요.

요즘엔 바쁜 날 점심도 이걸로 대충 해결하고 있어요. 느끼하지도 않고, 건강한 포만감이 오래가서 식사대용 식빵으로 완전 추천해요.

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결론적으로, 파리크라상 호두호밀식빵은 가격 대비 만족도 높은 식사대용 빵이에요.

다이어트 중이거나 건강한 빵을 찾는 분들, 혹은 가끔 밥 대신 고소한 빵이 당기는 날에 제격이에요.

다만 성분 정보는 조금 아쉽지만, 직접 먹어보면 그만한 가치가 있다는 걸 알게 되실 거예요.

마치 마음을 다독여주는 듯한 부드러운 고소함, 저처럼 빠져보시길!

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